01
ENCONTRE SUA FORÇA
NO TIME.
Times de 3 a 4 mulheres para compartilhar a jornada, incentivar umas às outras e construir constância juntas.
CONEXÃO QUE MOVE
✦ DESAFIO LIGA CORPO FORTE INÍCIO 21/09
SUA FORÇA
GANHA UM TIME.
14 dias para fortalecer o corpo, a mente
e a mulher que você quer ser.
Com Luana Falcão e mulheres que vão se mover com você. Porque fica mais fácil continuar quando tem alguém torcendo do seu lado.
QUERO FAZER PARTE DA LIGA Início 21/09 · Lote 0 por R$ 47 · 14 dias juntas
Seu próximo passo,
a gente dá juntas.Luana Falcão ↗
a gente dá juntas.Luana Falcão ↗
UM MOVIMENTO DA VIVA EM MOVIMENTOEXPLORE O DESAFIO ↓
14DIAS
de movimento e constância
3–4MULHERES
por time, juntas de verdade
+ R$ 3 MIL
em premiação no desafio
UMA NOVA ATITUDE.
A sua melhor versão em movimento.
CORPO EM MOVIMENTO
MENTE MAIS FORTE✦
MENTE MAIS FORTE✦BEM-VINDA À SUA LIGA
É SOBRE VOCÊ.
MAS A FORÇA É NOSSA.
Você já sabe que quer se cuidar mais. O que às vezes falta é aquele empurrão para começar — e uma companhia para continuar.
A Liga Corpo Forte é um desafio de 14 dias para colocar o corpo em movimento, cultivar uma mente mais forte e criar espaço para você na sua própria rotina.
Aqui, a conquista de uma movimenta o time inteiro.
Entenda como vamos juntasO JOGO É COLETIVO. A EVOLUÇÃO TAMBÉM.
VOCÊ ENTRA NA LIGA.
A GENTE ENTRA EM MOVIMENTO.
Um objetivo em comum.
Pequenas ações todos os dias.
Um time para celebrar cada passo.
ENCONTRE SUA FORÇA
02
TRANSFORME AÇÃO
EM PONTOS.
Participe dos desafios diários e some pontos individuais e em grupo. A sua dedicação também fortalece o seu time.
CADA PASSO CONTA03
ACEITE O EXTRA.
VÁ ALÉM.
Desafios surpresa entram em cena ao longo dos 14 dias e valem pontos extras. Mais energia para movimentar a Liga!
SURPRESAS QUE DESAFIAM04
CELEBRE CADA
CONQUISTA.
Uma live de premiação para fechar essa jornada, reconhecer a dedicação e celebrar com mais de R$ 3 mil em prêmios.
EVOLUÇÃO QUE MERECE FESTAO SEU PONTO DE PARTIDA
MENOS “POR ONDE
EU COMEÇO?”.
MAIS MOVIMENTO.
Uma estrutura para tirar a intenção do papel e levar o cuidado com você para a vida real.
EU QUERO ESSE COMEÇOPlano alimentar
Uma direção para organizar a alimentação durante o desafio e fazer escolhas com mais intenção.
Planilha de treino para corrida
Mais clareza para colocar a corrida na sua rotina e seguir em movimento, um treino de cada vez.
Desafios diários + surpresas
Novas missões para manter o foco e oportunidades de conquistar pontos extras ao longo da jornada.
A força de fazer parte
A energia da comunidade Viva em Movimento em um desafio que aproxima mulheres com o mesmo propósito.
TEM MAIS CUIDADO VINDO AÍ
3 BÔNUS PARA LEVAR
ALÉM DO DESAFIO.
Conteúdos exclusivos que serão
enviados durante a Liga.
Mais apoio para a sua rotina.
01ALIMENTAÇÃO
BÔNUS EXCLUSIVO 01Lanches práticos
Lanches práticos
e saborosos
Para quando a tarde aperta, a fome chega e falta uma ideia. Opções práticas para se organizar e comer com mais intenção.
02BEM-ESTAR
BÔNUS EXCLUSIVO 02Protocolo
Protocolo
diurético
Um conteúdo sobre retenção de líquidos e a sensação de inchaço, para entender melhor o seu corpo e os cuidados com a rotina.
03CORRIDA
BÔNUS EXCLUSIVO 03Protocolo
Protocolo
Destrava Meia
Para quem tem a meta de correr 15 km em até 60 dias e quer dar o próximo passo na corrida, respeitando o próprio ritmo.
Cada corpo tem seu ritmo. Os materiais não substituem acompanhamento individual; adapte a alimentação e os treinos às suas necessidades com orientação profissional.
O SEU LUGAR NESSE MOVIMENTO
O PRÓXIMO PASSO
É ENTRAR PARA A LIGA.
Começamos em 21/09. Garanta sua inscrição no lote 0.
A SUA JORNADA COMEÇA AQUI
INGRESSO LIGA
LOTE 0
R$47,00
Seu ingresso para os 14 dias de desafio.14 dias de movimento, conexão e desafios para fortalecer corpo e mente.
- Participação no desafio de 14 dias
- Time com 3 a 4 mulheres
- Plano alimentar e planilha de corrida
- Desafios diários e desafios surpresa
- Pontuação individual e em grupo
- Os 3 bônus exclusivos do desafio
- Participação na disputa pela premiação
PARA VIVER AINDA MAIS
INGRESSO VIP
LOTE 0 · EXPERIÊNCIA COMPLETA
R$97,00
Valor total com o upgrade VIP.A energia da Liga com experiências que aproximam você ainda mais da Luana.
Tudo do ingresso Liga, mais:
Experiências presenciais com a Luana
Conexão que sai da tela e vira encontro. Para viver o movimento ainda mais de perto.
Sorteios exclusivos na live de premiação
Um momento extra de celebração reservado às participantes VIP.
Sua inscrição é realizada no checkout da Kiwify.
VAMOS DEIXAR TUDO CLARO
ANTES DO
PRIMEIRO PASSO.
As principais dúvidas sobre
a sua entrada na Liga.
Quando começa e qual é o valor?
O desafio começa em 21/09 e tem duração de 14 dias. No lote 0, o ingresso Liga custa R$ 47 e o ingresso VIP custa R$ 97 no total. O upgrade VIP é selecionado no próprio checkout.
O que é a Liga Corpo Forte?
É um desafio de 14 dias com Luana Falcão, pensado para mulheres que querem fortalecer corpo e mente. A proposta reúne alimentação, corrida, desafios e a força da comunidade Viva em Movimento.
Como funcionam os times e a pontuação?
Cada time terá de 3 a 4 participantes. Haverá pontuações individuais e em grupo, com desafios diários e desafios surpresa que valem pontos extras. Os critérios de pontuação e a organização dos times seguem o regulamento do desafio.
O que está incluído na inscrição?
O desafio de 14 dias, a participação em time, o plano alimentar, a planilha de treino para corrida, os desafios diários e surpresa e os três bônus exclusivos enviados durante a jornada. A Liga também terá uma premiação equivalente a mais de R$ 3 mil.
Qual é a diferença do ingresso VIP?
Além dos conteúdos e da participação no desafio, o VIP dá acesso a experiências presenciais com Luana Falcão e sorteios exclusivos na live de premiação. O ingresso VIP custa R$ 97 no lote 0. Para participar nessa modalidade, selecione o upgrade VIP no próprio checkout.
Preciso já correr ou ter experiência com treino?
A proposta é incentivar o movimento e a constância. Antes de participar, considere seu condicionamento e suas necessidades individuais. Os treinos devem respeitar seus limites; para saber se a planilha é adequada para você, confira as orientações da organização e de um profissional.
Quando recebo os bônus?
Os três bônus — Lanches práticos e saborosos, Protocolo diurético e Protocolo Destrava Meia — serão enviados durante o desafio.
Como faço minha inscrição?
Clique em um dos botões de inscrição desta página para acessar o checkout da Kiwify. No lote 0, escolha o ingresso Liga por R$ 47 ou selecione o upgrade para o VIP, por R$ 97 no total, e conclua sua compra.
FORÇA. ENERGIA. VEM. JUNTAS.
A MULHER QUE VOCÊ QUER SER
NÃO PRECISA CAMINHAR SOZINHA.
Seu corpo em movimento. Sua mente mais forte.
Um time inteiro vivendo essa jornada com você.